Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

3.8 4 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 sztuk

Składniki

50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
1 łyżeczka soli
100 g ryżu białego, Thailand premium, Melvit (patrz wskazówka)
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
100 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
10 śliwek suszonych, bez pestek
olej rzepakowy ilość do smażenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 2.7 g

Kalorie 719.7 kJ / 171.9 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Żytnie chlebki z bananem

1 godz. 55 min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 godz. 45 min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 godz.

Cappellacci z dynią

2 godz.

Focaccia z brokułami i anchois

2 godz. 15 min

Chrupki z ciecierzycy

13 godz. 45 min

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2 godz.

Granola kokosowa

1 godz. 40 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 godz. 10 min

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1 godz. 30 min