Granola kokosowa
TM6 TM5

Granola kokosowa

4.8 ( 36 ocen )

Składniki

  • 100 g rodzynek, złotych
  • 100 g płatków kokosowych
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
  • 100 g soku jabłkowego
  • 100 g miodu wielokwiatowego
  • 50 g oleju kokosowego
  • 300 g płatków owsianych górskich
  • 100 g płatków jęczmiennych
  • 50 g siemienia lnianego złotego
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 50 g orzechów nerkowca

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
394.1 kcal / 7.4 kJ
Białko
7.8 g
Tłuszcz
22.6 g
Węglowodany
48.9 g
Błonnik
8.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy