Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de graines de courge
- 150 g de yogourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courge
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1644 kJ / 397 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 37 g
Alternatywne przepisy
Gâteau oignons-fromage
1h 15min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Salade de crudités
10 min
Rouleaux de printemps
55min
Séré aux herbes
10 min
Birchermüesli
1h 10min
Salade céleri-pomme
10 min
Moutarde de Bénichon
40min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Salade pommes-carottes
5min
Pain paysan
3h
Gâteau à la crème
45min