Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

3 Portionen

Składniki

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 42 g

Kalorie 2484 kJ / 594 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1 godz. 5 min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 godz. 35 min

Zitroniges Lammragout mit Fisolen und Dillnudeln

1 godz. 50 min

Polenta-Hendl-Eintopf

40 min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 min

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35 min

Dorsch-Curry

35 min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1 godz. 20 min

Zitronenhuhn mit Bulgur

1 godz.

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

45 min

Kokoscurry mit Huhn

45 min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1 godz.