Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

4.6 26 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

3 Portionen

Składniki

Fenchel in Stücken (siehe Tipp)
300 g
Mangofruchtfleisch, reif in Stücken (siehe Tipp und Variation)
200 g
Senf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl
15 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (2 cm, siehe Tipp)
400 g
Maisstärke
½ TL
gelbe Currypaste
2 ½ - 3 TL
2 ½ - 3 TL rote Currypaste
Zwiebeln in Stücken
80 - 100 g
Wasser
100 g
Kokosflocken
3 EL
Naturjoghurt
250 g
Chilifäden (opcjonalnie) zur Dekoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 39 g

Kalorie 1554 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schneller Mittag 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Schweinefilet mit getrockneten Pflaumen (XXL)

1sa 20 dk

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

40 dk

Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle

1sa 30 dk

Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen

50 dk

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1sa

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

1sa

Tafelspitz mit Wurzelsauce

2sa

Wirsingrouladen mit Hendlfülle und Paprikagemüse

1sa

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50 dk

Rinderfilet à la Esterhazy

50 dk

Kokoscurry mit Huhn

45 dk

Boef Stroganoff

50 dk