Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g

Kalorie 2252 kJ / 537 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schneller Mittag 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 godz.

Zucchini sous-vide

30 min

Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)

55 min

Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei

35 min

Käse-Omelette mit Spinat

30 min

Kürbissuppe mit Paradeiser

30 min

Menü: Petersiliencremesuppe, Gemüse-Lachs-Päckchen & Crème Brûlée

55 min

Gefüllte Tomaten

50 min

Erdäpfelgratin "Bauerngarten"

1 godz. 20 min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1 godz. 5 min

Omelette mit Spargel und Erbsen

20 min

Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert

35 min