Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
- 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 60 - 80 g Schinken, in Stücken (siehe Variation)
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Wasser
- 100 - 150 g Frischkäse
- 8 Cocktailtomaten, halbiert
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Avocado
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Overnight Oats mit Feigen
13h
Huhn Tinga
40 min.
Salat mit Speck und Apfel
20 min.
Englischer Brunch
50 min.
Frühstücksriegel
1h 20min
Salat Nicoise
40 min.
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40 min.
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1h
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min.
Wraps mit Curry-Huhn
25 min.
Caesar Salad mit Huhn
50 min.