Scharfer Weißkohltopf

Scharfer Weißkohltopf

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Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Wasser
550 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
500 g
Weißkohl in Streifen (ca. 1x3 cm)
600 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
frische Chilischoten nach Wunsch entkernt
1 - 2
Sesamöl hell
20 g
Tomaten halbiert
450 g
Kurkuma
2 ½ TL
Zimt
½ TL
Meersalz
2 TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 901 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 8.6 g

Węglowodany 33 g

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