Wersje kompatybilne
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le boulgour
- 250 g de boulgour
- 500 g d'eau
La farce
- 150 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 300 g de viande de bœuf hachée (5 % m.g.)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de quatre-épices
L'enveloppe
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 500 g de viande de bœuf hachée (5% m.g.)
- 1 c. à café de quatre-épices
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
Le façonnage et la cuisson
- huile de friture
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 278.4 kJ / 66.7 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Błonnik
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Brochettes de kefta
55min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Raviolis de crevettes
40 min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1 Std. 15 Min
Croquettes de poisson à la thaïe
30 min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Tempura de calamars
40 min
Poulet mesfioui
1 Std. 20 Min
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1 godz. 45 min
Keftas grillées
45 min
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2 godz. 15 min