Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

10 min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie lait de soja banane Passion

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min