Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Jus énergétique orange-mangue

Jus énergétique orange-mangue

15 min

Smoothie ananas abricot

Smoothie ananas abricot

10 min

Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Lassi à la noix de coco

Lassi à la noix de coco

10 min

Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

15 min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12 godz.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Jus ananas gingembre

Jus ananas gingembre

15 min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min