Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 min

Glace express mangue et lait de coco

10 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Lait de coco

10 min

Smoothie aux myrtilles

5 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min