Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
4.8 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises fraîches (opcjonalnie)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g
Kalorie 1729 kJ / 413 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 9.6 g
Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.7(144)

35 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.7(12)

10 min

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9(15)

10 min

Shish barak, ravioli libanais

4.0(11)

1 godz. 30 min

Penne primavera au pesto d'herbes

3.9(32)

55 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7(31)

10 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

4.3(8)

15 min

Smoothie betterave, banane et kiwi

4.1(41)

10 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7(21)

10 min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

4.2(28)

35 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.8(44)

2 godz. 10 min

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

4.3(27)

1 godz. 50 min