Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opcjonalnie)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opcjonalnie) pour la finition
noix de coco râpée (opcjonalnie) pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes de beauté 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Triangles au chocolat et à la framboise

Brak ocen

Pickles d'échalotes

15 min

Café à la noisette

25 min

Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir

9 godz. 30 min

Granité poivron et framboise

4 godz. 20 min

Zebra cake

55 min

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1 godz. 5 min

Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)

12 godz. 45 min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 min