Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opcjonalnie)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opcjonalnie) pour la finition
noix de coco râpée (opcjonalnie) pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes de beauté 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Café mocha

5 Min

Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée

2 Std.

Sandwich aux légumes et crevettes sautés

40 Min

Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte

45 Min

Boisson chaude à la noisette

20 Min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 Min

Bagels halloumi et avocat

2 Std. 35 Min

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Bouchées d'agneau épicé turc

1 Std. 30 Min

Petit déjeuner bien-être

12 Std.

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 Min

Gaufres roses aux fruits

30 Min