Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.5 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di cipolla a pezzi
80 g
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di patate pelate e a tocchetti
200 g
di acqua
1500 g
di sale
½ cucchiaino
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
150 g
di spinaci baby freschi
200 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 216 kcal / 903.5 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 35.2 g

Błonnik 4.4 g

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Scalda l'inverno 10 Przepisów
Włochy

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