Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 400 g di sedano bianco a fettine (0.5 cm)
- 50 g di soncino, lavata e asciugata
- 150 g di pomodorini datterino a metà
- 20 g di semi vari (sesamo, papavero, zucca, lino)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 9.4 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frittata con verdure
35 Min
Contorno di verdure
25 Min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 min
Porri in agrodolce al Varoma
30 Min
Insalata di stagione veloce
10 min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Insalata con primo sale e noci
20min
Insalata di riso nero
1 Std.
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.
Bresaola con spinaci e bietoline
40 Min
Tartare di pomodori e peperoni
15 Min
Pinzimonio al Gorgonzola
30 Min