Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure in crema 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salsa ai porri caramellati

30 min

Purè di cavolfiore (vegan)

40 min

Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika

1 godz.

Gazpacho di carote

10 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Gazpacho feta e cetrioli

1 godz. 10 min

Vellutata di zucca allo yogurt greco

50 min

Smoothie al cetriolo

15 min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Purè di carote speziato

50 min

Hummus di fagioli e yogurt

15 min