Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 500 g di acqua
- 750 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di latte di cocco
- foglie di coriandolo fresche, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 380 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 min
Purè di broccoli
40min
Salsa di melanzane Bhurta
35 min
Crema di carote e zenzero
20min
Purè di carote arrosto
1 godz.
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30 min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35 min
Purè di carote all'olio di oliva
30 min
Gazpacho finocchio e mela
15 min
Purè di piselli
40min
Purè di carote speziato
50 min