Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 600 g cipolle rosse, tagliate a metà in senso orizzontale
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 70 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di origano secco
- 10 g di pangrattato (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 498 kJ / 119 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di verdure
25min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min
Peperoni ripieni
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata fresca di zucchine
50min
Ratatouille
40 min
Peperoni ripieni alla feta
55 Min
Verdure ripiene
1 godz. 20 min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30 Min
Insalata di ceci con pesto di salvia
1h 10 min
Carpaccio di melanzane
45min
Tartare di pomodori e peperoni
15 Min
Peperoni alla piemontese
55 Min