Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 gałązka bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 350 g wody
- 80 g białego wina
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona - 250 g makaronu, suchego, typu penne
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3111.4 kJ / 743.7 kcal
- Białko
- 41.6 g
- Węglowodany
- 65.5 g
- Tłuszcz
- 34.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.3 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 172 mg
Alternatywne przepisy
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 Std. 15 Min
Pizzaiola z kurczaka
35 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Kurczak z warzywnym ryżem
45 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 Min
Kurczak w sosie paprykowym
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1 Std.
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min