Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de comté, ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
- 1 pâte brisée
- farine de blé, pour le plan de travail et pour les moules
- beurre, pour les moules
- 800 g de chair de potiron, coupée en cubes
- 500 g d'eau
- 1 œuf
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
30
g de graines de lin
lub 30 g de graines de tournesol
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1308.7 kJ / 313.5 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche à la courge musquée de Provence
1 Std. 10 Min
Lasagne à la butternut
2h
Quiche aux oignons verts et aux radis
1h
Pizza à la betterave
1h 30min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Tartelette courgette-brebis
50min
Focaccia aux pois chiches
3 Std.
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Petites quiches aux courgettes
1 Std. 10 Min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min