Curry z kurczaka (Koththu roti)

Curry z kurczaka (Koththu roti)

4.7 265 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porcji

Składniki

Mieszanka przypraw
  • chili, mielonego
    1 łyżeczka
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • curry, mielonego
    3 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Curry
  • cebuli pokrojonej w plastry
    80 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • soli plus 1-2 szczypty
    1 łyżeczka
  • ząbek czosnku
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • laska cynamonu przełamana na pół
    1
  • nasiona kardamonu
    2
  • goździki
    2
  • oleju plus 2 łyżki do smażenia
    20 g
  • liści curry, świeżych
    8
  • koncentratu pomidorowego
    50 g
  • śmietanki kokosowej
    120 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • czerwona papryczka chili, świeża (ok. 20 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w słupki (ok. 0,5 x 4 cm)
    1
  • marchewka (ok. 60-80 g), pokrojona w słupki (ok. 0,5 x 4 cm)
    1
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • jajka
    2
  • roti pokrojone w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
    3
  • limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
    1

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 354 kcal / 1488 kJ
Białko 26 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...