Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
3.5 8 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Puré de batata-doce
  • batata-doce cortada em cubos
    800 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • leite
    400 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
  • lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • presunto
    8 fatias de
  • espargos verdes
    8
  • água
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 42 g
Kalorie 2457 kJ / 588 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

José Avillez 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rosbife com molho de manga e malagueta

4.6(18)

2 godz. 45 min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

4.9(22)

1 godz. 25 min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

3.0(4)

1 godz.

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

3.8(33)

1 godz. 10 min

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3(7)

45 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(103)

45 min

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

3.7(215)

30 min

Ceviche de salmão

3.7(11)

5 godz.

Rolo de agrião com cebola confitada

3.8(8)

1 godz.

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(17)

35 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(96)

35 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(252)

30 min