Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
3.5 8 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Puré de batata-doce
  • batata-doce cortada em cubos
    800 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • leite
    400 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
  • lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • presunto
    8 fatias de
  • espargos verdes
    8
  • água
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 42 g
Kalorie 2457 kJ / 588 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

José Avillez 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30 min

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(79)

40 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(370)

35 min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

4.0(1)

9 godz.

Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada

4.0(12)

1 godz. 5 min

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7(390)

40 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

4.5(77)

40 min

Soufflé de peixe

4.5(60)

1 godz.

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(252)

30 min

Salmão com arroz de coentros

4.7(110)

25 min