Caril de pescada

Caril de pescada

4.6 47 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 doses

Składniki

  • filetes de pescada cortados em tiras largas
    600 g
    600 g filetes de peixe branco
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    35 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre cortado em tiras finas
    5 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • malagueta cortada em rodelas
    ½
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • leite de coco
    400 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 411 kcal / 1717 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 29 g
Węglowodany 7 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...