Urządzenia i Akcesoria
Caril de pescada
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
-
600 g filetes de peixe brancofiletes de pescada cortados em tiras largas600 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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azeite35 g
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caril em pó1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em tiras finas5 g
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pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
30 g
Kalorie
1717 kJ /
411 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
7 g
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Revista Abril 2019
25 Przepisów
Portugalia
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