Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4 57 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

8 doses

Składniki

alho
3 dente de
azeite
60 g
espinafres descongelados
400 g
chalota
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos cortados em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
sal
4 c. chá de
água
1000 g
arroz basmati
150 g
ovos
4
massa folhada
500 g
lombo de salmão
700 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
gemas de ovo
2

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 581 kcal / 2430.7 kJ

Białko 29.6 g

Tłuszcz 26.3 g

Węglowodany 55.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Sód 1597.3 mg

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