Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g orzechów laskowych
- 310 g migdałów, ze skórką
- 200 g ziaren orkiszu
- 300 g mąki tortowej
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 40 g miodu
- 320 g wody
- 50 g płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania bajgli
- 20 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 100 g żurawiny, suszonej
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1664 kJ / 398 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45 min
Chrupiąca granola
2 Std.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 Min
Krakersy z sezamem i makiem
40 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 Std. 40 Min
Batoniki musli
1 Std.