Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
- 250 g Paradeiser, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
4
TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
lub 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l) - 650 g Wasser
- 1 EL Balsamico
- Kürbiskernöl zum Dekorieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 371 kJ / 89 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Kürbisgulasch
45min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Linsen mit Mangold und Speck
30min
Apfel-Sellerie-Suppe
45min
Sommer Bolognese Bowl
35min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Marillenkuchen
1 Std. 30 Min
Schneller Zwetschkenkuchen vom Blech
45min