Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 - 700 g Hokkaidokürbisfleisch
- ¾ TL Salz
- 3 EL Olivenöl
- 60 g Apfelessig
- 50 g Honig
- 1 - 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 100 - 150 g Feta
- 4 Stängel Minze, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
- Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 948 kJ / 227 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 Std.
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35 min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 Std.
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30 Min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 Std. 20 Min
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 Min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min