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Birnen-Ziegenkäse-Päckchen

Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
4.1 18 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Birne (260 g), festes Fruchtfleisch, geviertelt, in Scheiben (5 mm)
    1
  • Ziegenkäse, weich (Frischkäse), in Scheiben (1 cm)
    125 g
  • Zitronensaft
    3 EL
  • Rosmarin, frisch klein, abgezupft
    1 Zweiglein
  • Walnüsse, halbiert
    40 g
  • Honig
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    etwas
  • Pfeffer, gemahlen
    etwas
  • Wasser
    500 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 266 kcal / 1115 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 150 mg

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