Urządzenia i Akcesoria
Lenticchie con bocconcini di salmone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
20 g di vino bianco
-
2 cucchiaini di sale
-
15 g di coriandolo fresco
-
1000 g di acqua calda (non bollente)
-
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
-
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
-
150 g di peperone a tocchetti
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco
-
5 g di senape
-
1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
-
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
30 g olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23 g
Kalorie
413 kJ /
29 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 min
Cime di rapa e cous cous
35 min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1 godz.
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 godz.
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 min
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2 godz.
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 godz.
Salmone e carciofi al Varoma
55 min