Urządzenia i Akcesoria
Lenticchie con bocconcini di salmone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
20 g di vino bianco
-
2 cucchiaini di sale
-
15 g di coriandolo fresco
-
1000 g di acqua calda (non bollente)
-
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
-
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
-
150 g di peperone a tocchetti
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco
-
5 g di senape
-
1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
-
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
30 g olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23 g
Kalorie
413 kJ /
29 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min
Zuppa di quinoa
35 min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3 godz. 30 min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45 min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55 min
Zuppa di ceci e rosmarino
1 godz.
Bulgur aromatico con salmone
40 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Trionfo rosso agli aromi
1 godz.
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 godz.
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 min