![Quiche di spinaci e arance di Sicilia Quiche di spinaci e arance di Sicilia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64EBD486-FEF1-416F-9ABB-47225F8B9685/Derivates/7CE26984-DDF3-43C0-B1A0-22D08AC81CD8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 dose di pasta sfoglia
- ½ arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 30 g di burro
- 300 g di spinaci freschi in foglia
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1820 kJ / 435 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 33.6 g
- Błonnik
- 2.6 g
Alternatywne przepisy
Lasagne primaverili (senza glutine)
3h 15min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1 Std. 10 Min
Lasagne di melanzane e tacchino
1h 30min
Gratin di zucca e castagne
1 Std. 10 Min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1h 30min
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Verdurine in sfoglia
1 Std.
Canapè di anguria con feta e noci
20 Min
Lasagne di ricotta e melanzane a vapore
1h 25min
Lasagne alle verdure (vegan)
2h
Risotto finocchi e zafferano
30 Min
Peperoni ripieni
1 Std. 5 Min