Israelische vegetarische Pitas (sabich)

Israelische vegetarische Pitas (sabich)

2.8 152 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Melanzani (ca. 400 g), mit Schale
1 - 2
Salz
4 - 8 Prisen

Tahinisauce

Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
30 g
Tahin (Sesampaste)
60 g
Naturjoghurt
125 g
natives Olivenöl extra
20 g
Sesamsamen, geröstet
1 EL
Ahornsirup
1 EL
1 EL Honig
Salz
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
1 Prise

Füllung und Fertigstellung

Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Eier
2
Erdäpfel, festkochend in Scheiben (1 cm)
1 - 2
Pita-Brottaschen
4
Öl zum Frittieren
250 g
Paradeiser (ca. 100 g), in Scheiben
1
Salatgurke in feinen Scheiben
80 g
Rotkraut fein geschnitten
100 g
Petersilie, frisch gehackt
4 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 2184 kJ / 523 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Food Truck 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vegetarische Samosas aus dem Backofen

2h 15min

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15min

Gua Bao - gedämpfte Buns gefüllt mit Schmorfleisch und Sweet Chilisauce

3h 10min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1h 45min

Orientalische Falafel Bowl

1h 50min

Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish

1h 30min

Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme

1h 45min

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Knuspriger koreanischer Tofu

1h 20min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45min