Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 113 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.2 g

Kalorie 926.2 kJ / 220.5 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 8.4 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tarator (tahini dip)

5 min

Lime sherbet

4 godz. 15 min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2 godz.

Buffalo chicken wings

45 min

Garlic mushrooms

25 min

Gulab jamuns

2 godz. 50 min

Fish soup

40 min

Chai masala tea

15 min

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 min

Baked artichoke dip

35 min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 min

Chocolate pecan pie

1 godz. 55 min