Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.9 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 portions

Składniki

brown onion cut into thin slices
200 g
brown onion cut into pieces
200 g
sunflower oil plus extra for frying
60 g
dried lentils (brown)
300 g
water
1600 g
salt plus extra to taste
2 tsp
ground white pepper plus extra to taste
1 pinch
basmati rice rinsed
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 941.7 mg

Białko 13.7 g

Kalorie 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 33.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Old fashioned apple mocktail

1 godz. 5 min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 min

Banana bread with chai crème fraîche

1 godz. 35 min

Coconut Margarita

55 min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 min

Basil sorbet (palate cleanser)

10 min

Black tahini banana bread

1 godz. 20 min

Turmeric, lemon and ginger tea

20 min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 min

Golden latte

10 min

Broccoli almond soup

30 min