Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 440 kJ / 105 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie multivitamínico
5min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Lassi de mango
5min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Pastas de almendra - Turquía
30min
Coleslaw Hawaiana
10min
Tiramisú con té matcha y fresas
4óra 20p
Dip de nueces macadamia crudivegano
24h 15min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Batido de piña, jengibre y coco
5min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30min
Vasitos de plátano y dulce de leche
10min