Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de setas shiitake secas
- 1000 g de agua
- 300 g de arroz de grano largo (previamente aclarado y escurrido)
- 150 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de setas de cardo frescas (en tiras)
- 30 g de salsa de soja
-
3 - 4
ramitas de albahaca tailandesa fresca (solo las hojas)
lub 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) - 1 chorrito de aceite de sésamo
- 30 g de salsa de soja (para servir)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1054 kJ / 252 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 45.5 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Cuscús especiado de verduras
30 min
Arroz asiático con verduras
45 min
Arroz frito al curry con gambas
40min
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
30 min
Curry vegano con tofu
30 min
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 godz. 30 min
Chile sin carne
1h
Cuscús marroquí
1h
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Fideos chinos con verduras al curry
20 min