Wersje kompatybilne
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de azúcar
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
- 80 g de crème fraîche
- 10 tortillas de trigo integral
- 50 g de rúcula
- 2 rodajas de piña fresca en trozos
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1893 kJ / 453 kcal
- Białko
- 21.45 g
- Węglowodany
- 27.23 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 0.58 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 Min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Tacos de gambas con salsa de pimientos
40min
Tortilla thai rellena de pollo
30 Min
Tayín de pollo
20min
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40min
Wraps de pollo con piña
20min
Burritos con pollo San Fernando
30 Min
Nachos con chile y queso
40min