Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 22 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 7 Przepisów
Włochy

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 min

Salmone con crudo di pomodori

Salmone con crudo di pomodori

35 min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30 min

Filetto di salmone con purea di mele

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40 min

Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

40 min

Salmone all'arancia con agretti

Salmone all'arancia con agretti

40 min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1 godz.

Pollo al limone con asparagi verdi

Pollo al limone con asparagi verdi

35 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min