Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Macaroni aux 5 légumes colorés

40 λεπτ.

Pâtes aux poireaux et champignons

35 λεπτ.

Penne primavera au pesto d'herbes

55 λεπτ.

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 λεπτ.

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50 λεπτ.

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 λεπτ.

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30 λεπτ.

Riz complet aux légumes

45 λεπτ.

Penne à la crème de chou-fleur

1ωρ.

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 λεπτ.

Pâtes au thon

30 λεπτ.

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 λεπτ.