Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz complet au curcuma

45 min

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 min

Légumes au quinoa

50 min

Omelette aux légumes

45 min

One pot pasta saumon-épinard

25 min

Risotto d'orge perlé à la feta

1 godz. 5 min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 min

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Riz au basilic thaï

1 godz.