Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 min

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

45 min

Salade de chou-fleur et pois chiches

45 min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 min

Riz aux légumes et tofu fumé

30 min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 min

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35 min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 min

Gratin de brocoli au parmesan

1 h 5 min

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1 h