Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 600 g di seppie, pulite e a pezzi
- 35 g di pangrattato
- 50 g di latte
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Białko
- 13.76 g
- Węglowodany
- 2.35 g
- Tłuszcz
- 2.28 g
- Błonnik
- 0.15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 Min
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
1 Std. 20 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Insalata di calamari
55 min
Spiedini di polpo e patate
1 Std. 30 Min
Burger di salmone e spinaci
35 Min
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 Min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Insalata di totano e piselli al lime
1h