Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.4 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni

Składniki

Citronette
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 limoni preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
Orzo e straccetti di tacchino
  • 1000 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
  • 600 g di petto di tacchino a listarelle
  • ½ limone a fettine sottili
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 500 kcal / 2092 kJ
Białko 42.8 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 44.7 g
Błonnik 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...