
Urządzenia i Akcesoria
Orzo con straccetti di tacchino al limone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Citronette
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50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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2 limoni preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
Orzo e straccetti di tacchino
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1000 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
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600 g di petto di tacchino a listarelle
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½ limone a fettine sottili
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10 pomodori ciliegino in quarti
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
500 kcal /
2092 kJ
Białko
42.8 g
Tłuszcz
17.8 g
Węglowodany
44.7 g
Błonnik
6.4 g