Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 669.6 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de tomate seco com crackers

1 Std. 15 Min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20 Min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 Min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 Min

Salada fresca de arroz integral

1 Std.

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55 Min

Sopa miso (Misoshiru)

15 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Soufflé de espinafres e espargos

1 Std. 30 Min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1 Std. 20 Min

Creme de acelgas e pinhão

50 Min