Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.3 10 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

6 doses

Składniki

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15 g

Kalorie 672 kJ / 160 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

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