Przejdź do głównej treści Szukaj
Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos
4.5 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga mais q.b. p/ untar
    85 g
  • espargos cortados em pedaços
    250 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • leite
    500 g
  • gemas de ovo
    5
  • claras de ovo
    5

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 17 g
Kalorie 0 kJ / 398 kcal
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

4.7(6)

45 min

Rolo de espinafres e queijo

5.0(1)

40 min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

2.7(7)

1 godz.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1 godz.

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

4.3(6)

1 godz. 10 min

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1 godz.

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

4.7(6)

45 min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

4.5(8)

35 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Soufflé de alho-francês

4.0(20)

1 godz. 30 min

Tarte de polenta e curgete

4.1(25)

50 min

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7(23)

1 godz. 20 min