Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 doses

Składniki

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 doses

Sód 586 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 22.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primavera 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 min

Salmorejo

Salmorejo

25 min

Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

30 min

Panacota com pêssego

Panacota com pêssego

3 godz. 15 min

Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

20 min

Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

1 godz.

Salada de frango com queijo de cabra

Salada de frango com queijo de cabra

1 godz. 15 min

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 godz. 30 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.