Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz.

30 pièces

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 3.5 g

Kalorie 198.5 kJ / 47.7 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Węglowodany 2.2 g

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Dostępny w

Thermomix® et moi - n°16 39 Przepisów
Francja

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