Przejdź do głównej treści Szukaj
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g
Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal
Tłuszcz 18.5 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Summer fruits in mulled cider syrup

3.5(2)

45 min

Fig and apricot tea bread

3.4(9)

1 godz. 30 min

Fig and walnut bread

4.2(17)

3 godz. 20 min

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 min

Mediterranean capsicums

4.0(14)

2 godz.

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

4.1(16)

1 godz. 10 min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

2.9(12)

50 min

Buttermilk balsamic sorbet

3.0(4)

12 godz. 30 min

Smoky chicken thighs

4.3(12)

2 godz. 10 min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

4.8(10)

50 min

Pear blueberry quinoa crumbles

4.3(20)

35 min

Fennel, date and nut bread

4.8(19)

1 godz. 15 min