Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed pistachio cheesecakes with mango

1sa 30 dk

Warm caramel spice martini

1sa 15 dk

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

2sa 15 dk

Apples with cider sabayon sauce

40 dk

Fish fillets with fresh corn polenta

1sa 5 dk

Pure green goodness

5 dk

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 dk

Seafood panzanella

1sa

Breakfast sausages

1sa 5 dk

Crispy bread with tapenade

45 dk

Pear berry cereal

10 dk

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1sa 30 dk