Przejdź do głównej treści Szukaj
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g
Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal
Tłuszcz 18.5 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

4.3(14)

2 godz. 15 min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.6(24)

30 min

Fish fillets with fresh corn polenta

3.6(7)

1 godz. 5 min

Pure green goodness

3.9(18)

5 min

Breakfast sausages

3.7(30)

1 godz. 5 min

Asparagus and pea omelette

4.1(14)

20 min

Pear berry cereal

4.9(15)

10 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.4(10)

30 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 min

Mango muesli

4.8(94)

5 min

Gluten free Mediterranean bread

4.7(29)

1 godz. 35 min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

4.8(24)

1 godz. 35 min