Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed pistachio cheesecakes with mango

1 godz. 30 min

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

2 godz. 15 min

Fish fillets with fresh corn polenta

1 godz. 5 min

Pure green goodness

5 min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1 godz. 35 min

Breakfast sausages

1 godz. 5 min

Asparagus and pea omelette

20 min

Crispy bread with tapenade

45 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 min

Pear berry cereal

10 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 godz. 5 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min