Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 min

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 godz. 10 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min