Przejdź do głównej treści Szukaj
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g
Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal
Tłuszcz 18.5 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(26)

5 min

Cacao banana porridge

4.3(141)

15 min

Coconut and maca hot chocolate

4.4(10)

24 godz. 15 min

Pure green goodness

3.9(18)

5 min

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9(8)

30 min

Banana split

4.8(5)

24 godz. 30 min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1 godz. 25 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(45)

5 min

Rosy glow smoothie

4.9(46)

10 min

Daily green smoothie

4.8(74)

10 min

Healthy banana bread

4.6(264)

1 godz. 15 min