Przejdź do głównej treści Szukaj
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1512 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 7.9 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Zucchini pistachio loaf

4.2(55)

1 godz. 30 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1 godz. 30 min

Hazelnut dukkah with fennel

4.4(10)

50 min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

2.9(12)

50 min

Breakfast sausages

3.7(30)

1 godz. 5 min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

4.3(11)

1 godz. 35 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.4(10)

30 min

Pear berry cereal

4.9(15)

10 min

Pasta primavera

4.4(48)

1 godz.

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

4.4(11)

35 min

Brandy cashew cream

4.9(7)

5 min

Fig and walnut bread

4.2(17)

3 godz. 20 min