Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

10 Min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Camille carrot and almond cakes

Camille carrot and almond cakes

1 Std. 10 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

Cashew spread (10-12 months)

Cashew spread (10-12 months)

5 Min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1 Std. 50 Min

Coconut rice pudding with fresh mango

Coconut rice pudding with fresh mango

25 Min

Raw carrot cake

Raw carrot cake

5 Std. 30 Min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 Std. 15 Min

Vanilla nut milk

Vanilla nut milk

12 Std. 20 Min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 Min

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

24 Std. 15 Min