Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free breakfast pizza

Gluten free breakfast pizza

1 godz. 20 min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Coconut rice pudding with fresh mango

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Acai berry bowl

Acai berry bowl

10 min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min