Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 godz. 15 min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 godz. 10 min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1 godz. 50 min

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 godz. 5 min

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Mighty mouse balls

1 godz. 15 min

Sesame and chia seed loaf

2 godz. 20 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Gluten free pizza base

35 min

Dairy free hot chocolate

10 min

Pumpkin pie porridge

20 min