Przejdź do głównej treści Szukaj
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1512 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 7.9 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(29)

1 godz. 30 min

No-bake coffee cake

4.1(19)

7 godz. 30 min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3(12)

1 godz. 5 min

Lemon and lime polenta cakes

3.8(17)

40 min

Passionfruit bavarois (Jude Blereau)

4.5(15)

3 godz.

Breakfast sausages

3.7(30)

1 godz. 5 min

Autumn vegetable gratin

3.3(20)

50 min

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

3.6(15)

40 min

Pasta primavera

4.4(48)

1 godz.

Pear blueberry quinoa crumbles

4.3(20)

35 min

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1 godz. 55 min

Baked spinach and feta mushrooms

4.5(8)

35 min