Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew bread French toast

1 godz. 40 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Turmeric latte

25 min

Pure green goodness

5 min

Hot turmeric apple cider

20 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Green smoothie bowl

20 min

Nut and seed butter

10 min

Rosy glow smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min