Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de fresas
- 1 plátano congelado en trozos
- 80 g de azúcar (opcjonalnie)
- 6 cubitos de hielo
- 300 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 0.47 g
- Węglowodany
- 10.22 g
- Tłuszcz
- 0.19 g
- Błonnik
- 1.14 g
Alternatywne przepisy
Batido de plátano
5min
Zumo de piña natural
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Batido de fresas
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de fresas y mango
5min
Zumo integral de kiwi
5min