Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 raciones

Składniki

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4 g

Kalorie 402 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pizza caprichosa

2h 40min

Hamburguesa de pollo de corral

1h

Sopa de arroz

30min

Arroz frito al curry con gambas

40min

Batido de mango, naranja y piña

5min

Zumo de fresones y plátano

5min

Batido con proteínas

5min

Sorbete de mandarinas

5min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Bebida detox de manzana y pera

5min

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

30min

Doner kebab de pollo con pita integral

2h 40min