Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

4 unidades

Składniki

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 unidades

Sód 930.6 mg

Białko 20.7 g

Kalorie 1500 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 46.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Crêpes de salvado de avena

45min

Brownies de avena y calabaza

1h 10min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Batido con proteínas

5min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8h 20min

Pizza integral con tomate y mozzarella

1h

Fajitas de pollo, rúcula y calabacín

20min

Magdalenas de avena y fruta

30min

Tortitas de avena y arándanos

15min