Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 - 120 g de cebolla roja en cuartos
- 200 g de tomates pera en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ calabacín con piel (cortado en bastones de 3 cm aprox.)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 400 - 500 g de pechuga de pollo sin piel cortada en tiras y salpimentada
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 100 g de queso fresco en dados
- 1 - 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- 10 g de zumo de lima
- 8 tortillas de trigo
- 30 - 40 g de rúcula
- 8 cucharadas de salsa de tomate picante mexicana
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1032 kJ / 247 kcal
- Białko
- 16.8 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 1.1 g
Alternatywne przepisy
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 Min
Patatas al vapor
30 Min
Revuelto de setas para dos
10 min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Hamburguesa clásica
30 Min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 Min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h
Revuelto de ajetes
10 min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min.
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 Min
Burritos con pollo San Fernando
30 Min