Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 41 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10 min

Batido de cacao con plátano y cerezas

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 min

Batido de mango, naranja y piña

Batido de mango, naranja y piña

5 min

Batido isotónico

Batido isotónico

5 min

Batido de papaya

Batido de papaya

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4 godz.

Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10 min

Batido de papaya, piña y plátano

Batido de papaya, piña y plátano

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min